練習,就像是走樓梯 一步接一步,找出適合你的運動步調, 了解自己的身體狀態,才能把日子過得更好。

 

一套口袋裡的自我檢測工具
 一起設計運動菜單: 每個人的運動習慣不同,生活中也用不同方式使用身體,你該擁有自己專屬的運動配方。

 

所以,我們想和你一起,設計一份依照你的習慣、時間需求、身體狀態的運動菜單,找到最適合你的規律!

『Mami yoga日本人氣瑜珈』,是一堂由教學影片結合動作校正 AI 的互動式線上課程。

 

​LUDO 與日本人氣瑜珈老師橋本麻美合作,推出 14 堂課程包含 33 個動作教學,針對產後 2~6 個月黃金修復期的課程。

 

- 準確、方便、貼心。 我們用心研發了AI助教團隊,能夠藉由科技準確地讓媽媽們練習瑜珈時,姿勢不會錯誤,及時改正為最佳姿勢。 而且,不需要去瑜珈教室,每天只要十分鐘,看完麻美老師的教學影片,自己在家裡就可以練習囉!

工作太忙沒時間上健身房?

照顧小孩太累沒力氣出門學瑜珈?

想要一個人在家舒服地學運動?

 

只要兩個步驟,魔境幫助你快速成為最美的自己!

步驟一:打開每日課程

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